中医讲的小儿感冒是现代医学所称的急性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染的统称，主要由病毒感染引起，少数由细菌感染引起，并与小孩的体质强弱、营养状况有关。普通感冒初起的症状主要有连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛、嗓子肿痛。如果感受风寒，则常出现怕冷、全身骨节痛。中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等证型。中医认为由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化或护理不当，外邪便乘虚侵入而发病。小儿患感冒后，应及时治疗，否则病程迁延，病情加重，还会引起许多疾病。所以，及时治疗感冒很有必要。 　　孩子患了风寒感冒时宜吃带有温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝：

　1.鲜生姜（带皮）3～5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。

　2.糯米50克，葱白（带须）3根，生姜5片，先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。

　3.淡豆豉10克，葱白25克，同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。 　　　孩子患了风热感冒时，应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：

　1.菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。

　2.大白菜50克，白萝卜（或胡萝卜）50克，切细丝煮汤饮。

　3.甜梨或甜橙每次一个（约200克），每日1～2个。

　4.西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次，频服。

　5.乌梅100克去核，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖25克，冷却后饮服。